★各教室、60代の方から90代の方まで参加いただいています。
膝の痛み、腰の痛みを持っている方も参加しています。
是非一度お近くの教室へいらしてみてください(*^_^*)
*各シニア筋力アップ教室ではどんな運動をしているか?こちらをご覧ください→★
*どんな人が運動指導しているのか? こちらをご覧ください→★
*筋力アップ教室への参加ご希望の方はどの教室も花猫治療室までお気軽にご連絡ください。
各筋力アップ教室お申込み・お問合せ
電話&FAX 042-452-6580
シニア筋力アップ教室@花猫
9月より花小金井駅に近いスペースで新しい教室が始まりました♪
皆様のご参加をお待ちしております💓
〔日時〕毎週木曜日 14:00〜
〔料金〕1回 1,000円
〔定員〕15名様
〔会場〕カルチャースタジオ花 HP★
花小金井南町1−14−24
✳︎鏡のある本格的なスタジオです。
ご自身でフォームを確認しながら運動できます。
ご縁あって素敵なカフェでシニア筋力アップ教室を開催できることになりました♪
〔日時〕2・第4火曜日 10:30
〔料金〕1回 1,200円(筋力アップ終了後の飲み物付き)
〔定員〕8名様
〔会場〕カフェ薫 HP★
小金井市本町4−3−5
📞042−386−5255
軽食(別料金)のメニューもいろいろあってお料理も飲み物も美味しいカフェです♪
お知らせ
ブルーメンハウスでの筋力アップ教室は、実際に開催しましたら筋力アップを行うには難しい点が判明しましたので残念ですが取り止めといたしました。
ご了承ください。
参加希望されていた方たちにはすぐ近くで開催していますカフェ薫での教室をご案内しております。
*2015年10月から開催し、8年間継続しています♪*
★写真はコロナ感染拡大の前の様子です
※現在、新型コロナウイルス感染拡大防止のためこちらの教室は休みとさせていただいています※
[日時]毎週木曜日 10:00~11:00
[料金]1回 1,000円(飲み物付き)…
[定員]8名(男性も大歓迎)
[場所]小金井公園西口バス停より7分
小金井市桜町1-11-21
TEL 042‐387-1004
カフェ5884facebook → ★
*運動終了後11:00よりカフェ通常営業となります。
お時間がある方はお茶を飲みながら地域の情報交換など楽しくしています。
身体に優しい野菜中心のランチ(別料金)もあります。
*シニア筋力アップ教室@風のシンフォニーの終了のお知らせ*
★風のシンフォニーが、2022年7月末で閉店したため、シニア筋力アップ教室も開催不可能となりますした。
2022年9月より、花小金井駅近くの“カルチャースタジオ花”で新しく教室がはじまりました。引き続きよろしくお願いいたします。
*シニア筋力アップ教室@サインカフェ ベリーユーの終了のお知らせ*
2015年11月に始まりました教室もお陰さまで開催95回を迎えました。
朝早い開催にもかかわらず定期的にご参加いただきましてありがとうございました。
丸2年間が過ぎるのを機に終了いたします事をお知らせいたします。
近くのギャラリー芬での筋力アップ教室が月2回開催から毎週開催になりましたので、引き続きギャラリー芬での教室へご参加いただけましたら幸いです。
★惣菜かぼすでの運動教室は現在、自主活動として継続しています。花猫からの募集は行っていませんのでご了承ください★
小平駅より萩山方面へサイクリングロードを歩くこと数分、左側にあります。
栄養士の資格を持つオーナーさんが毎日数種類の惣菜を手作りしています。